Von Psychologen, Therapeuten und Betroffenen entwickelt und kontinuierlich verbessert
Das Programm, um deine Emotionen zu kontrollieren und deine Reaktion auf Geräusche langfristig abzumildern, sodass du am normalen Leben teilhaben kannst.
Das Team von Misophoniehilfe hat bereits über 5000+ Betroffenen und Angehörigen dabei geholfen, noch besser mit Misophonie umzugehen. Mehr als 50 Teilnehmer konnten erfolgreich dabei unterstützt werden, ihre heftige Reaktion auf Geräusche langfristig abzumildern.
Diese 3 Elemente gefallen unseren Teilnehmern in der Zusammenarbeit mit uns besonders gut:
Bewährte und wirkungsvolle Techniken: Durch die bewährten Methoden lernen unsere Coachees ihre Trigger langfristig abzumildern und ihre Reaktion auf Geräusche zu verlernen. Die Teilnehmer lernen Techniken, die wirklich funktionieren (bspw. PME, TVT, TRE, uvm.).
Austausch mit Gleichgesinnten: Als Betroffener war man sein Leben lang Einzelkämpfer und mit Misophonie alleine. Das ändert sich durch die Arbeit in der Gruppe, in der man Erfahrungen mit Gleichgesinnten austauscht, sich gegenseitig motiviert und inspiriert.
Langfristiger Erfolg: Unsere Teilnehmer können Ihre Reaktion auf Geräusche langfristig abmildern. Durch die langfristige Zusammenarbeit haben sie eine dauerhafte Anlaufstelle. Für manche Teilnehmer sind wir schon mehr als 1,5 Jahre unterstützend tätig.
Glückliche Teilnehmerstimmen
Hier findest du Videos von einigen unserer Teilnehmer, die ihre Misophonie abmildern konnten.
Vera war von ihrer Misophonie im Alltag sehr vereinnahmt. Sie war vorher skeptisch, dass es überhaupt eine Lösung gibt.
Ihr hat besonders gefallen, dass es einen geschützten Raum gibt ohne Vorurteile und in dem das Problem Misophonie nicht infrage gestellt wird.
Vera hat gemerkt, dass ihr Umfeld positiv auf sie reagiert hat, als sie sich für das Misophonie Training entschieden hat. Sie hat nun Werkzeuge, um der Misophonie nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein und Trigger abzumildern.
In kurzer Zeit haben wir es gemeinsam geschafft, einen Nachteilsausgleich zu erstellen und diesen bei der Schule einzureichen.
Nicola konnte ihre Prüfungen unter besonderen Bedingungen schreiben und ihr Abitur ohne Probleme bestehen.
Dennis ist ein viel beschäftigter Mensch, dessen Hund Spot nach und nach begann, ihn zu triggern. Außerdem triggert ihn seine Mutter.
Durch Routinen, Ernährungsumstellung, mehr Sport und die Fähigkeit aus schwierigen Situationen zu fliehen und nicht erst entstehen zu lassen, ist seine Misophonie immer besser geworden
Dennis konnte seine Misophonie nach eigener Aussage um 70 % mildern.
Maxi hat sich zu Beginn mehr um andere gekümmert, als um sich selbst … und das hatte negative Auswirkung auf ihre Misophonie.
Vor dem Coaching war Maxi unstrukturiert und unorganisiert und hat so unbewusst schlimme Trigger provoziert.
Nach der Zusammenarbeit mit uns geht Maxi im Alltag deutlich entspannter mit Misophonie um. Sie empfiehlt das Coaching jedem, der mehr Sicherheit in Triggersituationen haben will.
Alltägliche Geräusche machen dich zu einem Menschen, der du eigentlich nicht bist?
Im tiefsten Innern bist du kein bösartiger und aggressiver Mensch. Doch die Misophonie ruft genau das in dir hervor: Wut und Aggression, aber auch Panik, teilweise gar Ekel. Es fühlt sich so für dich an, als würdest du den Verstand verlieren, wenn du in einer Triggersituation gefangen bist.
Die Misophonie schränkt dich im Alltag sehr stark ein und hat auf dein Zusammenleben mit Familie, Freunden und Partner negative Auswirkungen.
Du dachtest bisher, dass du verrückt bist. Familie, Partner und Freunde können sich nicht vorstellen, wie es für dich ist, an Misophonie zu leiden. Viele Ärzte, Therapeuten und Psychologen kennen sich mit Misophonie nicht aus und schicken Betroffene mit einem Fragezeichen wieder nach Hause oder “probieren es mal mit XYZ“.
Betroffene isolieren sich deshalb lieber und leben abgeschottet von der Außenwelt in Einsamkeit. Für Betroffene fühlen sich die Geräusche so an, als würden sie einen Aggressionsknopf im Kopf drücken.
Doch es gibt einen Weg raus aus dem Gefängnis Misophonie.
Hallo, ich bin Patrick Crauser
Ich bin mehrfacher Autor, Blogger und Misophoniker und helfe Betroffenen durch praxisbewährte Methoden souverän mit Misophonie umzugehen. Damit werden sie seltener und im besten Falle nicht getriggert.
Heute vertraut mir eine stetig wachsende Community. 4500 Menschen verfolgen meine Inhalte auf Facebook, Instagram, YouTube und im beliebten Misophonie-Brief.
Über meinen Leidensweg, meine Erfahrungen, aber auch meine Erfolge durfte ich u.a. in der Süddeutschen Zeitung und Zeit Online berichten.
Für den Misophoniehilfe YouTube-Kanal konnte ich bereits renommierte Experten, wie Thomas Dozier und Prof. Dr. Gerhard Göbel (Träger des Bundesverdienstkreuzes am Bande) interviewen.
Vor 5 Jahren noch war ich durch meine Misophonie stark gestresst. Ich war dauerhaft angespannt und wurde täglich dutzende Male getriggert. Die Misophonie hat mir jegliche Energie entzogen und hatte volle Kontrolle über mich: Brüche in Beziehungen. Stress mit den Liebsten. Probleme auf der Uni.
Solange, bis ich mich intensiv mit Methoden, Strategien und Soforthilfen beschäftigte. Ich habe alles ausprobiert! Wirklich alles! Vieles davon habe ich erfolgreich in meinen Alltag integriert. Dadurch reagiere ich kaum noch auf meine vorherigen Trigger und habe die Energie, um Aufklärungsarbeit über Misophonie zu leisten.
Meine Aufgabe ist, Betroffene und Angehörige mit den notwendigen Methoden und Strategien zu unterstützen, sodass sie wieder ein normales Leben führen können, ohne täglich getriggert zu werden.
Hallo, ich bin Andreas Seebeck (HP Psych)
Ich bin psychotherapeutischer Heilpraktiker und arbeite seit 2016 intensiv mit Misophonikern. Zudem darf ich mich Autor des Buches „Misophonie: Lisas Wut und die Geräusche“ nennen und bin gleichzeitig Herausgeber des Buches „Misophonie verstehen und überwinden“ von Thomas Dozier. Darüberhinaus bin ich Gründer und Betreiber der Plattform www.misophonie.de.
Nicht nur von Berufswegen beschäftige ich mit Misophonie. Auch ich hatte misophonische Reaktionen auf die Geräusche meiner Frau gezeigt. Diese konnte ich nachhaltig mit meinen Methoden löschen. Gemeinsame Zeit mit meiner Frau ist kein Problem mehr für mich. Außerdem leidet mein Sohn ebenfalls daran.
Mein Wunsch ist es, anderen Betroffenen und Angehörigen zu einem schöneren Leben zu verhelfen. Misophonie muss kein lebenslanger Begleiter sein. Es besteht Hoffnung.
Mit meinen Techniken zur Linderung von Triggerreaktionen konnte ich zahlreichen Betroffenen dabei helfen, ihre teilweise heftige Reaktion auf Geräusche abzumildern.
Seit zwei Jahren arbeite ich mit Patrick zusammen. Mit der Misophoniehilfe haben wir uns zum Ziel gesetzt, Betroffene und Angehörige mit den notwendigen Methoden und Strategien zu helfen, um wieder ein geregeltes Leben führen zu können.
Veröffentlichungen, Referenzen (Auszug)
Das Programm “Misophonie verlernen” im Überblick
Das "Misophonie Verlernen" Betreuungspaket
- Dauer des Programmes: 4 Wochen Betreuungszeitraum
- Wöchentliches Gespräch via Zoom in der Gruppe mit unseren Experten von ca. 60 Minuten (Donnerstag, 18:00 Uhr). Du lernst bewährte Methoden wie PME, Klopftechniken und Atemtechniken (uvm.)
- 24/7 Support für individuelle Fragen und Antworten via WhatsApp
- Dauerhafter Zugang zum Misophoniehilfe Mitgliederbereich, wo du alles, was im Coaching besprochen wird, in deiner Geschwindigkeit wiederholen und vertiefen kannst. Enthalten sind Videos, alle Coaching-Übungen, Handouts und Checklisten.
- Buch “Misophonie: Lisas Wut und die Geräusche“ von Andreas Seebeck als Taschenbuch zu dir nach Hause
- Buch “Ich hasse Geräusche!“ von Patrick Crauser als Taschenbuch zu dir nach Hause + PDF im Mitgliederbereich
- Hörbuch “Ich hasse Geräusche!“ von Patrick Crauser als Sofort-Download im MP3-Format kompatibel für alle Endgeräte (iOS, Android, sonstige)
- Buch “Misophonie verstehen für Angehörige“ von Patrick Crauser als Taschenbuch zu dir nach Hause + PDF im Mitgliederbereich
- Buch “I hate sounds!“ von Patrick Crauser als englische Übersetzung von “Ich hasse Geräusche!” als PDF im Mitgliederbereich
- Buch “Misophonia Bodyguard“ von Patrick Crauser als englische Übersetzung von “Misophonie verstehen für Angehörige” als PDF im Mitgliederbereich
- Ratgeber “Über Misophonie sprechen“, “Seltener getriggert werden” und “Familienproblem Misophonie” als PDFs im Mitgliederbereich
- Misophonie Infoblatt zum Ausdrucken und Verteilen als PDF im Mitgliederbereich
- Vorlage “Der Brief an deine Angehörigen” für diejenigen, die nicht gerne über Misophonie sprechen, als Word-Vorlage im Mitgliederbereich
- Vorlage für die Beantragung des Nachteilsausgleichs für Schule, Universität und Berufsschule als Word-Vorlage im Mitgliederbereich
- Dauerhafte Mitgliedschaft im wöchentlichen Misophoniehilfe-Brief (E-Mail Newsletter) mit inspirierenden und motivierenden Inhalten
- Exklusive Möglichkeit für längerfristige Betreuung nach dem Coaching (nur für Absolventen des Betreuungspaketes möglich).
- Honorar: 600 € (einmalig)
“Ich gehe im Alltag deutlich entspannter mit Misophonie um”. Das sagen weitere glückliche Teilnehmer.
Maxi Reimann sagt über das Programm:
Ich gehe im Alltag deutlich entspannter mit Misophonie um. […] Ich empfehle das Coaching jedem, der mehr Sicherheit in Trigggersituationen haben will.
Aenna Boysen sagt über das Programm:
Ich kann die Trigger in meinem Alltag meistern. […] Innerhalb von diesen 2 Monaten hat sich vieles verändert und ich kann wieder mehr Zeit mit meiner Familie verbringen.
Gabriela B.W. sagt über das Programm:
Sehr zugewandt, empathisch und geduldig ohne den roten Faden zu verlieren. […] Als Betroffener wusste Patrick immer genau, wovon ich spreche – das tut sooo gut nach so vielen Jahren voller Fehl-Diagnosen und Unterstellungen!
Yana Braun sagt über das Programm:
Durch das Coaching habe ich nicht nur Tipps und Tricks für den Umgang mit der Misophonie bekommen, sondern auch für viele andere Bereiche des Lebens, in denen ich täglich unsicher bin.
Bevor wir jemanden aufnehmen, möchten wir mit demjenigen intensiv sprechen (gratis) und kennenlernen. Deine nächsten Schritte:
1. Termin aussuchen
Um die Qualität des Coachings zu sichern, können wir nur eine handvoll Teilnehmer gleichzeitig betreuen. Deshalb möchten wir erst intensiv mit dir sprechen, ob du menschlich in die Gruppe passt und bereit bist, an dir zu arbeiten.
Suche dir hier deinen Wunschtermin aus oder klicke auf einen der Buttons. Den Link zum Zoom-Termin bekommst du mit der Terminbestätigung.
Achtung: Dieses Gespräch ist kein Verkaufsgespräch! Wir beraten dich und zeigen dir Möglichkeiten, wie du im Alltag besser mit Misophonie zurechtkommst.
2. Gespräch mit uns führen
Das Gespräch findet über Zoom statt und dauert in der Regel 60 Minuten. Wir geben dir in diesem kostenlosen Termin konkrete Tipps mit, wie du deine Reaktion auf Geräusche abmildern kannst.
Wenn wir merken, dass die Chemie zwischen uns stimmt, stellen wir dir das Coaching Programm vor, vorausgesetzt, du möchtest mehr davon wissen.
3. Zusammenarbeit
Wir unterstützen dich über mehrere Monate, sodass du deine Reaktion auf Geräusche abmilderst, um wieder am normalen Leben teilnehmen zu können.
Wir arbeiten jede Woche intensiv gemeinsam in zahlreichen Terminen an deiner Misophonie. Du lernst alle Methoden und Techniken, um deine Misophonie zu verlernen.
Termine Oktober 2022 (zu 80 % ausgebucht)
Bitte stelle sicher, dass du folgende Termine einhalten kannst. Eine Verschiebung oder ein Ersatztermin für die Gruppencoachings ist nicht möglich.
Anmeldung nur bis zum 30.09.2022 möglich.
1. Termin, Donnerstag, 06.10.2022, 18:00 Uhr
2. Termin, Donnerstag, 13.10.2022, 18:00 Uhr
3. Termin, Donnerstag, 20.10.2022, 18:00 Uhr
4. Termin, Donnerstag, 27.10.2022, 18:00 Uhr
Termine November 2022
Bitte stelle sicher, dass du folgende Termine einhalten kannst. Eine Verschiebung oder ein Ersatztermin für die Gruppencoachings ist nicht möglich.
Anmeldung nur bis zum 31.10.2022 möglich.
1. Termin, Donnerstag, 03.11.2022, 18:00 Uhr
2. Termin, Donnerstag, 10.11.2022, 18:00 Uhr
3. Termin, Donnerstag, 17.11.2022, 18:00 Uhr
4. Termin, Donnerstag, 24.11.2022, 18:00 Uhr
… ja, wir können dir wirklich weiterhelfen. Das sagen unsere Teilnehmer. Weitere häufig gestellte Fragen.
Ich bin skeptisch. Ist das alles seriös hier?
Wie viel Zeit brauche ich für das Coaching?
Wir treffen uns jede Woche 1 Stunde online (via Zoom). Die Termine kannst du dem obigen Zeitplan entnehmen. Neben unseren Zoom-Terminen solltest du ca. 7 Stunden pro Woche Entspannung mit einrechnen (umgerechnet eine Stunde pro Tag). Diese Zeit kannst du dir frei einteilen.
Ich große Angst habe, dass es wieder ein Versuch ist, der scheitert, und ich mir so viel erhofft habe, nach den ganzen "Fehlversuchen".
Ist das Coaching Programm durch einen Vertrag abgesichert?
Wie laufen die Gespräche technisch ab?
Profitiere ich vom Gruppencoaching wie auch bei einem Einzelcoaching?
Ja, und sogar mehr! In der Gruppe zu arbeiten hat den Charme, dass du nicht alleine gegen Misophonie angehst. Ihr könnt euch in der Gruppe gegenseitig motivieren, austauschen und langfristige Kontakte kennenlernen. Du findest nicht nur Antworten auf deine Fragen, sondern profitierst auch von den Fragen aus der Gruppe.
Was bringt mir das Coaching?
Wie kommt es zu dem Preis für das Coaching?
Gibt es eine Erfolgsgarantie?
Was tue ich, wenn nicht bloß Misophonie ein Thema bei mir ist?
In diesen Fällen und für jüngere Kinder sollte das „Misophonie verlernen“ Coaching in der Praxis stattfinden oder bei Bedarf vorher in einem Coaching oder einer Psychotherapie an den Problemen gearbeitet werden.
Ein Online-Coaching setzt voraus, dass die KlientIn Stress- und Triggersituationen zeitweilig meiden kann und selbständig und fokussiert mehrfach in der Woche mit den bereitgestellten Materialien arbeiten kann.